Iluminação Quente ou Fria, Qual a Melhor Opção?

A necessidade de iluminar cada espaço com um propósito é cada vez mais importante, principalmente porque no dia a dia estamos constantemente sujeitos à luz artificial.

Naturalmente, e como parte do ritmo circadiano, o ser humano reage de forma distinta consoante a temperatura de cor à qual está exposto, pelo que é fundamental entender a psicologia por detrás da iluminação e o efeito que esta tem sobre um espaço e sobre o nosso comportamento como seres humanos.

Fique a saber o que é a temperatura de cor do LED e como esta influencia a nossa perceção de um determinado espaço.

O QUE É A TEMPERATURA DE COR DO LED:

Essencialmente, a temperatura de cor do LED refere-se à tonalidade da luz emitida por uma lâmpada ou outra qualquer fonte de iluminação. À medida que a temperatura de cor aumenta na escala Kelvin (K), a luz tende a adquirir tons mais azulados. Por outro lado, temperaturas mais baixas resultam num tom mais amarelado.

Dependendo da atmosfera que se pretende criar, existem diferentes temperaturas de cor que devem ser aplicadas para satisfazer não só o propósito do espaço, como também as necessidades biológicas do ser humano. Sendo o corpo humano governado pelo ciclo circadiano, também chamado de “ritmo biológico”, a escolha da temperatura de cor ideal é assim fundamental.

Por norma, estas são divididas em três grupos: luz quente, luz neutra e luz fria.

LUZ QUENTE LED

Idealmente, a Luz Quente LED deve ser aplicada em espaços onde procuramos que o ambiente seja acolhedor, reconfortante e relaxante, como uma sala de estar ou um quarto.

Regra geral é que este tipo de luz se encontra abaixo dos 3500 K, distinguindo-se pelo seu tom branco amarelado que proporciona um ambiente reconfortante e relaxado, sendo ideal para iluminação de salas de estar, salas de jantar e para iluminação de quartos.

Este nível de temperatura de cor tem uma grande influência no estado de espírito, e como tal é muito utilizada em espaços cujo objetivo seja relaxar e criar um ambiente reconfortante.

Contudo, esta também pode ter um efeito contrário sobre o ser humano na hora de despertar, uma vez que tem a capacidade de simular a luz do amanhecer, contribuindo para um melhor acordar.

E qual a temperatura de cor ideal para espaços corporativos e outros ambientes de trabalho?

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LUZ FRIA LED

A temperatura de cor aconselhada para ambientes de escritório e espaços corporativos encontra-se entre os 4500K e os 5500K, onde o nível de produtividade e de concentração deve ser mais elevado, assim como o nível de alerta.

Espaços industriais e ambientes direcionados para a execução de tarefas, como escritórios, garagens, espaços hospitalares, entre outros, devem ter uma temperatura de cor entre os parâmetros acima indicados.

Com isto não significa que temperaturas de cor quentes não possam ser utilizadas em ambientes empresariais, pelo contrário.

Em espaços comuns e de lazer, deve ser utilizada uma iluminação mais confortável, e se possível com luz natural, para que exista uma clara distinção entre espaço de trabalho e espaço de lazer.

LUZ FRIA LED

Com isto não significa que temperaturas de cor quentes não possam ser utilizadas em ambientes empresariais, pelo contrário.

LUZ NEUTRA LED

Em espaços que requerem uma representação das cores o mais realista possível, sejam estes museus e galerias de arte ou fábricas de têxteis, a melhor temperatura de cor será a luz neutra LED. Além disso, esta temperatura de cor é também ideal para ambientes que exijam uma atenção moderada, como ambientes de co-working, cozinhas e até mesmo casas de banho.

A utilização de luz natural (ou a sua representação) no nosso dia a dia oferece uma série de benefícios significativos. Além de proporcionar uma iluminação mais equilibrada e realista, a luz natural:

Contribui para a melhoria do humor e aumenta a produtividade;
Regula o ciclo circadiano;
Promove a sustentabilidade.

De facto, a exposição regular à luz natural está associada a uma melhor qualidade do sono e saúde ocular. Ao replicar as características da luz do sol, a luz natural cria ambientes mais agradáveis e saudáveis, tornando-a a opção preferencial sempre que possível para promover bem-estar e conforto no nosso dia a dia.

A seleção de uma boa temperatura de cor, em junção com a funcionalidade e o design da peça são aspetos essenciais para que o espaço seja percebido da melhor forma possível perante o ser humano.

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